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10. Folge - Achtsamkeit: Bodyscan

Entspannung by Maike Bulian

May 24, 202000:20:27Health

Hallo, das Thema der heutigen Folge ist ein achtsamkeitsbasiertes Verfahren, der Bodyscan. Für die selbstfürsorgliche Entschleunigung des Alltags eignen sich die Methoden der Achtsamkeit hervorragend. Viel Spaß! Übung be...

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10. Folge - Achtsamkeit: Bodyscan is an episode from Entspannung by Maike Bulian. Hallo, das Thema der heutigen Folge ist ein achtsamkeitsbasiertes Verfahren, der Bodyscan. Für die selbstfürsorgliche Entschleunigung des Alltags eignen sich...

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Published May 24, 2020, 00:20:27 long, audio available.

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What is 10. Folge - Achtsamkeit: Bodyscan about?

Hallo, das Thema der heutigen Folge ist ein achtsamkeitsbasiertes Verfahren, der Bodyscan. Für die selbstfürsorgliche Entschleunigung des Alltags eignen sich die Methoden der Achtsamkeit hervorragend. Viel Spaß! Übung beginnt ab 03:10. (Quelle: adaptiert von Carsten Warga, Stand: 24.05.2020)

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This episode was published on May 24, 2020.

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