Health

1. Folge - Atemübung: 4711

Mar 31, 202000:06:32Health

Willkommen zur ersten Folge des Entspannungspodcasts. Wir widmen uns heute einer Atemübung. Dabei atmen wir 4 Sekunden ein, 7 Sekunden aus und üben dies 11 Mal aus. Gerne können Sie auch die Sekunden anpassen, wenn dies...

About This Episode

1. Folge - Atemübung: 4711 is an episode from Entspannung by Maike Bulian. Willkommen zur ersten Folge des Entspannungspodcasts. Wir widmen uns heute einer Atemübung. Dabei atmen wir 4 Sekunden ein, 7 Sekunden aus und üben dies 11 Mal aus....

Podcast

This episode belongs to Entspannung.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Mar 31, 2020, 00:06:32 long, audio available.

1. Folge - Atemübung: 4711

About This Episode

Related Episodes