T2 Episódio#5 Série de Exercícios: Meditação da Montanha.

Olá Meditante! Depois de um longo inverno (ou melhor dizendo, de uma longa pandemia!), voltamos com novos episódios. =) Neste aqui, estou oferecendo a você um exercício de mindfulness que chamamos de meditação da Montanha. Fiz esse exercício algumas vezes durante as LIVEs, que tem sido realizadas no insta @borameditar_podcast, e foi um sucesso! Espero que você também curta. Continue com sua prática. Motivando-se, persistindo, insistindo e sendo feliz. Até o próximo episódio! Quel. Youtube: Instagram:

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T2 Episódio#5 Série de Exercícios: Meditação da Montanha. is an episode from Bora Meditar?! by Raquel Sarinho.

This episode is 00:24:55 long.

This episode was published on Jul 19, 2020.

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