T3 Ep#06 Atitudes Mindfulness: O Desapego
Apr 25, 2021 - 00:49:31
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T3 Ep#04 Atitudes Mindfulness: O Não Esforço
Olá Meditante, no episódio de hoje seguimos com nossos estudos com a Atitude do Não Esforço . Faço uma breve introdução sobre esse conceito, seguido da leitura do livro do Jon Kabat-Zinn, para depois entrarmos na nossa p...
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