T2 Episódio#02: Acalmando o coração

Meditantes guerreiros! Espero que todos estejam bem, em casa, e se cuidando! Neste episódio, converso um pouco sobre nosso sistema nervoso, sobre nossa ansiedade e como a meditação pode nos acalmar. Na prática, meditamos auto compaixão e compaixão com nossos seres amados, e com os profissionais de saúde, que estão arriscando suas vidas nessa batalha que é cuidar dos doentes com o Covid19. Espero que vocês gostem! Sigam praticando e trabalhando suas mentes. Até breve! Quel E não deixe de nos seguir no: Youtube: Instagram:

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T2 Episódio#02: Acalmando o coração is an episode from Bora Meditar?! by Raquel Sarinho.

This episode is 00:29:57 long.

This episode was published on Mar 22, 2020.

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