T3 Ep#06 Atitudes Mindfulness: O Desapego
Apr 25, 2021 - 00:49:31
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T2 Episódio#02: Acalmando o coração
Meditantes guerreiros! Espero que todos estejam bem, em casa, e se cuidando! Neste episódio, converso um pouco sobre nosso sistema nervoso, sobre nossa ansiedade e como a meditação pode nos acalmar. Na prática, meditamos...
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