Episódio #9: Empatia e Compaixão

Meditantes, bem vindos ao episódio do Bora meditar?! Neste episódio eu abordo os temas da empatia e da compaixão , seus conceitos e diferenças, de como elas atuam no nosso corpo e cérebro, a forma de se evitar a "fadiga empática" e termino a aula de hoje com a meditação completa da bondade amorosa (Metta). Para quem se interessou, aconselho pesquisar este canal no youtube . Aqui vocês vão encontrar muitos vídeos de especialistas sobre o tema deste episódio. Estamos também no instagram @borameditar_podcast. Sigam e compartilhem! Persistam e pratiquem, e até o próximo episódio.

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Episódio #9: Empatia e Compaixão is an episode from Bora Meditar?! by Raquel Sarinho.

This episode is 00:53:54 long.

This episode was published on Feb 19, 2020.

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