Episódio#6: Nosso sistema de atenção

Olá, neste episódio conversamos um pouco sobre nosso sistema de atenção (sistema de orientação, de alerta e sistema executivo), o que o desequilíbrio desses sistemas podem nos causar e sobre o fenômeno da habituação . A prática desse episódio é um pouco diferente, e usamos o som (um estímulo externo) como nosso suporte de meditação. Lembrem de nos acessar também via nosso instagram @borameditar_podcast para saber sobre cada um dos episódios. Continuem persistindo e praticando! E bora meditar?! ;)

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Episódio#6: Nosso sistema de atenção is an episode from Bora Meditar?! by Raquel Sarinho.

This episode is 00:38:18 long.

This episode was published on Jan 27, 2020.

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