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Meditation

YVS449 – Übe Meditation am Ende von Pranayama – HYP Kap. 2, Vers 77

Atemmeditation - Gelassenheit und Energie by Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben

Feb 9, 20222:09Meditation

Warum sollte man am Ende der Pranayamapraxis (Atemübungen) idealer Weise eine Meditation anfügen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge au...

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