Afl. 316 Een eetprobleem voorkomen. Advies voor jonge meiden

Hoe kan je een eetprobleem voorkomen? Met het woord ‘eetprobleem’ bedoel ik overeten en overmatig verlangen naar eten. En wat kan je doen als je het vet op je lichaam lelijk vindt en wil afvallen? Daar gaat deze les over. Het is mijn advies aan jonge meiden (maar ook aan jongens) die overwegen om een dieet te volgen. Het is belangrijk dat je weet wat de risico’s van een dieet zijn en hoe je die kan voorkomen. Ik deel belangrijke inzichten over voedsel en je brein, gewichtsverlies, emotie-eten, lichaamsbeleving en je uiterlijk. We gaan diep, maar ik leg alles simpel uit. Deze aflevering is voor jonge mensen maar ook interessant voor ouders en zorgverleners die dit onderwerp beter willen begrijpen. Ga voor de volledige omschrijving naar Bestel hier jouw exemplaar van het boek Etenslessen Bekijk de aflevering op YouTube.

You can listen to Afl. 316 Een eetprobleem voorkomen. Advies voor jonge meiden online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Afl. 316 Een eetprobleem voorkomen. Advies voor jonge meiden is an episode from Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll by Marjena Moll.

This episode is 53:39 long.

This episode was published on Jan 23, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll when more episodes are available from the podcast feed.