Afl. 325 Als je niet weet waarom je overeet

Je hebt geen idee waarom je overeet en dat maakt het moeilijk om ermee te stoppen. Steeds opnieuw maak je een keuze waar je achteraf ontevreden over bent. Als je niet weet waarom je iets doet wat je eigenlijk niet wil, beland je al snel in zelfkritiek en schaamte. Dit maakt het vinden van de oorzaak nog moeilijker. Schaamte en zelfkritiek belemmeren de openheid die nodig is om iets over jezelf te ontdekken. Daarom schijn ik vandaag het licht op dit onderwerp en geef ik een aantal inzichten die je helpen om meer te weten te komen. Een probleem laat zich pas oplossen nadat het eerst is begrepen en daar gaat deze aflevering je zeker bij helpen. Dus leun wat achterover en stel je open voor de ingang die ik geef. Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving en blog. ➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: ➡️ Download mijn gratis meditatie "Met Liefde Aan Tafel" voor het oplossen van overeten: ➡️ Download mijn gratis e-book "Afvallen zonder dieet" voor een geweldige relatie met eten: Mentioned in this episode: Body Empowerment Als je klaar bent voor het oplossen van overeten... nodig ik je uit voor mijn cursus Body Empowerment. Je stapt in een positieve relatie met je lichaam... en dat is de snelste weg naar gewichtsverlies. Ik geef drie weken, drie lessen, drie coachsessies. Op 4 mei aanstaande gaan we van start. Ga naar Etenslessen.com en meld je nu aan voor Body Empowerment. Body Empowerment

You can listen to Afl. 325 Als je niet weet waarom je overeet online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Afl. 325 Als je niet weet waarom je overeet is an episode from Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll by Marjena Moll.

This episode is 31:18 long.

This episode was published on Mar 26, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll when more episodes are available from the podcast feed.