Afl. 330 Een doorbraak in de relatie met jezelf
Een doorbraak in je relatie met eten, begint met een doorbraak in de relatie met jezelf. Wat je voelt is geen opwelling. Het is groter. Je v...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet. Een...
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll Podcast Guide
Listen to Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll, a Health podcast by Marjena Moll. Stream 331 episodes in Dutch, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 331. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Netherlands podcasts and Dutch podcasts.
Episodes
20 of 331 episodes
Afl. 329 Afvallen goed voorbereiden
Als je succesvol wilt afvallen is een goede voorbereiding onmisbaar. Succesvol gewichtsverlies betekent dat het gewicht dat je verliest ook...
Afl. 328 Eetbuien voorkomen
Als je eetbuien wil kunnen voorkomen is deze les voor jou. Ik heb ze zelf al jaren niet meer, maar ik kan mij nog goed herinneren hoe pijnli...
Afl. 327 Angst voor aankomen
Je hebt misschien net iets te veel gegeten en het voelt direct alsof er iets misgaat. Wat je voelt is angst voor aankomen en controleverlies...
Afl. 326 Succesvol gewicht verliezen
Hoe verlies je nou ècht met succes gewicht? Wanneer lukt dat? In deze les geef bespreek ik het antwoord. Ik geef je eerst mijn definitie van...
Afl. 325 Als je niet weet waarom je overeet
Je hebt geen idee waarom je overeet en dat maakt het moeilijk om ermee te stoppen. Steeds opnieuw maak je een keuze waar je achteraf ontevre...
Afl. 324 Van diëten naar vrijheid en gewichtsverlies
Je wil niet meer op dieet. Maar de vrijheid die je daarmee claimt kan je soms moeilijk hanteren. Als je elk impulsief verlangen naar eten be...
Afl. 323 De weg uit dwangmatig eten
Dwangmatig eten kan zo dominant aanwezig zijn dat het voelt alsof dit het enige probleem in je leven is. Zonder dwangmatig eten is alles opg...
Afl. 322 Als je terugglijdt in overeten
Je was zo goed op weg. Je kleding zat losser en je voelde je minder opgeblazen. Maar na weken van gezonder eten zie je jezelf terugglijden i...
Afl. 321 De Etenslessen van Tatjana. Ondanks alle stress in mijn leven gewicht kwijt
Ze groeide op met diëten en was een jaar of tien, toen ze voor het eerst haar vinger in haar keel stak. Na jarenlang jo-joën koos ze voor ee...
Afl. 320 Als je vastloopt in je aanpak
Je probeert te stoppen met overeten. Je doet dit misschien met behulp van diëten, therapie, een medische ingreep of een zelfbedacht plan.Als...
Afl. 319 De Etenslessen van Marit. Ik dacht dat ik te beschadigd was
Marit is vijftien kilo afgevallen en dat succes voelt nog kwetsbaar. Als je als kind veel bent gepest, vlieg je het liefst onder de radar en...
Afl. 318 Overeten in schakelmomenten
Er zijn meerdere momenten op de dag waarin je schakelt tussen taken, situaties en gevoelens. Je gaat bijvoorbeeld van inspanning naar ontspa...
Afl. 317 De Etenslessen van Lotje. Overeten zat als een kooi om mij heen
Overeten zat als een kooi om Lotje heen. Het idee van een zoveelste afvalpoging stond haar tegen. Ze deelt in ons gesprek haar meest waardev...
Afl. 316 Een eetprobleem voorkomen. Advies voor jonge meiden
Hoe kan je een eetprobleem voorkomen? Met het woord ‘eetprobleem’ bedoel ik overeten en overmatig verlangen naar eten. En wat kan je doen al...
Afl. 315 De Etenslessen van Rosa. Ik was een echte zoetekauw
Als je weet dat je brein erg gevoelig op suiker reageert helpt dat enorm in het oplossen van overeten. De mate waarin je gevoelig bent is ni...
Afl. 314 Herstel na een jeugd met emotioneel onvolwassen ouders
Deze aflevering is een vervolg op de vorige. Opgroeien met emotioneel onvolwassen ouders en het ontwikkelen van overeten gaan vaak samen. In...
Afl. 313 Overeten en emotioneel onvolwassen ouders
Als je opgroeit tussen ouders die emotioneel onvolwassen zijn, ervaar je een leegte waarvan je de oorzaak niet kan aanwijzen. Overeten is ee...
Afl. 312 Als je niet wil overeten tijdens de feestdagen
Als je naar iets nieuws verlangt, begint dat met een verkenning. Wat past niet meer? Waar verlang ik naar? In deze aflevering ga ik niet in...
Afl. 311 De Etenslessen van Judith. Overeten en ADHD
Er zijn veel vrouwen met ADHD die pas later in hun leven ontdekken dat ze dit profiel hebben. Je kan je misschien uitstekend concentreren en...
Questions About Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Where can I listen to Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll episodes?
You can listen to Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll about?
Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll is listed as a Health show. The show language is listed as Dutch.
How many Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll episodes are listed?
This page lists 331 episodes for Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll. More episodes are available from the View more button when the list continues.