Afl. 329 Afvallen goed voorbereiden

Als je succesvol wilt afvallen is een goede voorbereiding onmisbaar. Succesvol gewichtsverlies betekent dat het gewicht dat je verliest ook niet meer terugkomt. Je bent van binnenuit verandert en gaat voortaan anders met eten om. Deze verandering vraagt om een goede voorbereiding, maar wat is die voorbereiding? Misschien denk je nu aan een praktische voorbereiding, zoals het opschonen van je voorraadkast en een abonnement op de sportschool. Maar dat is niet wat ik bedoel. De voorbereiding die je nodig hebt is mentaal en daar gaat deze les over. Ik geef je een positief vertrekpunt en belicht de valkuilen die je succes kunnen saboteren. Ook als je niet wil afvallen levert deze les een positieve bijdrage aan je relatie met eten. Mis hem niet! ➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: ➡️ Download mijn gratis meditatie "Met Liefde Aan Tafel" voor het oplossen van overeten: ➡️ Download mijn gratis e-book "Afvallen zonder dieet" voor een geweldige relatie met eten: Mentioned in this episode: Body Empowerment Als je klaar bent voor het oplossen van overeten... nodig ik je uit voor mijn cursus Body Empowerment. Je stapt in een positieve relatie met je lichaam... en dat is de snelste weg naar gewichtsverlies. Ik geef drie weken, drie lessen, drie coachsessies. Op 4 mei aanstaande gaan we van start. Ga naar Etenslessen.com en meld je nu aan voor Body Empowerment. Body Empowerment

You can listen to Afl. 329 Afvallen goed voorbereiden online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Afl. 329 Afvallen goed voorbereiden is an episode from Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll by Marjena Moll.

This episode is 32:30 long.

This episode was published on Apr 23, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll when more episodes are available from the podcast feed.