Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
自卑比焦虑更可怕,教你一招克服自卑 artwork
Education

自卑比焦虑更可怕,教你一招克服自卑

焦虑症自救【失眠烦躁、考前考试焦虑、惊恐、紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡) by 重塑心灵心理训练中心

Oct 28, 202503:27Education

观息5分钟=放松一整天 本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品 微博:抑郁症心理师李宏夫