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Apr 24, 2014
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0002 うちあげられたクジラがじっと手を見つめるポーズ①
肩が軽くしなやかになります。ストレッチよりよっぽど効きますし動きもよくなりますよ。横向きでおこないます。うちあげられたクジラがじっと手を見つめるというポエジーを感じて下さい。
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0002 うちあげられたクジラがじっと手を見つめるポーズ① is an episode from ザ・ハーモニー体操プログラムレッスン. 肩が軽くしなやかになります。ストレッチよりよっぽど効きますし動きもよくなりますよ。横向きでおこないます。うちあげられたクジラがじっと手を見つめるというポエジーを感じて下さい。 The episode was published on Feb 6, 2012. Use the player to listen online, then sav...
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Published Feb 6, 2012, audio available.
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