Yogastunde Mittelstufe mit Durga Jyoti

Eine sanfte Mittelstufe Yogastunde . Mit Affirmationen. Diesmal  angeleitet von Durga Jyoti – nach langer Zeit mal wieder eine Frauenstimme bei den Yoga Vidya Yogastunden Videos. Durga Jyoti leitet dich zu einer 75-minütigen Yogastunde. Mit folgenden Übungen: Om , Mantra , Anfangsentspannung, Kapalabhati und Anuloma Viloma Pranayama , Sonnengruß , Schulterstand , Pflug , Fisch , Vorwärtsbeuge , schiefe Ebene , Kobra , Heuschrecke , Bogen , Drehsitz , stehende Vorwärtsbeuge , Dreieck , Tiefenentspannung . Sanft und wunderbar entspannend. Alle Übungen dieser Yoga -Reihe findest du ausführlich erklärt unter . Viele Yogastunden auch als mp3 und mp4 Downloads Der Beitrag Yogastunde Mittelstufe mit Durga Jyoti erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .

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Yogastunde Mittelstufe mit Durga Jyoti is an episode from Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene by Sukadev Bretz.

This episode is 1:14:00 long.

This episode was published on Oct 20, 2025.

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