
Yoga bei Menstruation & PMS Sanfte Yogastunde für die Periode mit Lisa
Oct 5, 2026 - 36:03
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
In dieser sanften Yogastunde für den Rücken – Sanftes Rückenyoga – erläutert dir Bernd einfache Übungen, die von Sukadev angeleitet werden. Diese Rückenyoga-Einheit für Anfänger hilft dir, deine Rückenmuskula...