
Yoga bei Menstruation & PMS Sanfte Yogastunde für die Periode mit Lisa
Oct 5, 2026 - 36:03
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In dieser sanften Yogastunde – Achtsamkeitsyoga für Entspannung & Stressabbau – lädt Premayjoti dich ein, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper achtsam zu bewegen und deinen Atem bewusst wahrzunehmen. Die Pra...