#47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon?
Jun 30, 2023 - 53:01
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
#35. Treningsvariasjon og tanker rundt BCAA/Proteintilskudd
I den 35 episoden av Sterkere snakker vi om et alltid populært tema, nemlig magetrening! Det hersker en del myter om trening av denne muskelgruppen, og vi har fått et bra lytterspørsmål vi forsøker å svare på. Vi sna...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Sterkere.
#46. Effekter av faste på overvekt/kroppssammensetning/fysisk prestasjonsevne
May 6, 2023 - 1:08:05
#45. Er det farlig å bøye ryggen på trening?
Jul 20, 2022 - 55:17
#44. Korte takes om hete ernæringstemaer
Jul 13, 2022 - 41:41
#43. Hvordan bli bedre i chins og Pushups?
Jul 6, 2022 - 1:02:52
#42. Spesialepisode: Markløft!
Oct 1, 2021 - 1:15:39
#42. Trening for eksplosivitet/power
Aug 5, 2021 - 1:05:50
#41. Spesialepisode, del 2: avansert løping!
Jul 6, 2021 - 1:04:24