Health

#47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon?

Sterkere by Shaw Media

Jun 30, 202353:01Health

Den siste tiden har det vært diskutert mye rundt trening på lange muskellengder og hvorvidt dette gir en bedre treningseffekt enn å trene på kortere muskellengder. I denne episoden snakker vi om bakgrunnen for dette og h...

About This Episode

#47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon? is an episode from Sterkere by Shaw Media. Den siste tiden har det vært diskutert mye rundt trening på lange muskellengder og hvorvidt dette gir en bedre treningseffekt enn å trene p...

Podcast

This episode belongs to Sterkere.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Jun 30, 2023, 53:01 long, audio available.

#47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon?

About This Episode

Related Episodes