#47. Bedre effekt av å trene muskler i strukket posisjon?
Jun 30, 2023 - 53:01
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
#42. Trening for eksplosivitet/power
I denne episoden av Sterkere tar vi for oss trening rettet mot eksplosivitet/hurtighet/power! Å trene denne egenskapen er relevant for langt flere enn friidrettsutøvere, og her forklarer vi om hvem som har nytte av fokus...
About This Episode
#42. Trening for eksplosivitet/power is an episode from Sterkere by Shaw Media. I denne episoden av Sterkere tar vi for oss trening rettet mot eksplosivitet/hurtighet/power! Å trene denne egenskapen er relevant for langt flere enn friidrett...
Podcast
This episode belongs to Sterkere.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Aug 5, 2021, 1:05:50 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Sterkere.
#46. Effekter av faste på overvekt/kroppssammensetning/fysisk prestasjonsevne
May 6, 2023 - 1:08:05
#45. Er det farlig å bøye ryggen på trening?
Jul 20, 2022 - 55:17
#44. Korte takes om hete ernæringstemaer
Jul 13, 2022 - 41:41
#43. Hvordan bli bedre i chins og Pushups?
Jul 6, 2022 - 1:02:52
#42. Spesialepisode: Markløft!
Oct 1, 2021 - 1:15:39
#41. Spesialepisode, del 2: avansert løping!
Jul 6, 2021 - 1:04:24
#40. Spesialepisode: løping!
Jun 14, 2021 - 1:12:06