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Warum du keine Neujahrsvorsätze brauchst (und was stattdessen hilft)

Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset by Muriel Mertens

Dec 23, 202500:10:06Health

Neujahrsvorsätze setzen oft mehr unter Druck, als dass sie helfen. In dieser Folge erfährst du, warum Vorsätze aus psychologischer Sicht häufig scheitern und wie du das neue Jahr ohne Selbstoptimierungsstress , dafür mit...

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Published Dec 23, 2025, 00:10:06 long, audio available.

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Neujahrsvorsätze setzen oft mehr unter Druck, als dass sie helfen. In dieser Folge erfährst du, warum Vorsätze aus psychologischer Sicht häufig scheitern und wie du das neue Jahr ohne Selbstoptimierungsstress , dafür mit mehr Klarheit, Werten und innerer Balance gestalten kannst. Jahresreflexion 'Dein Jahr in Balance' Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch. hallo@murielmertens.com Instagram Newsletter

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