Wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag integrierst
Apr 27, 2026 - 00:10:40
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Was hilft gegen Grübeln und ist Overthinking eigentlich das Gleiche?
Overthinking, Grübeln, Gedankenspiralen - was steckt eigentlich dahinter? In dieser Folge erfährst du, warum mehr Nachdenken selten die Lösung ist und welche psychologischen Strategien helfen können, Gedankenschleifen zu...
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Was hilft gegen Grübeln und ist Overthinking eigentlich das Gleiche? is an episode from Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset by Muriel Mertens. Overthinking, Grübeln, Gedankenspiralen - was steckt eige...
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Published Mar 17, 2026, 00:09:11 long, audio available.
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Overthinking, Grübeln, Gedankenspiralen - was steckt eigentlich dahinter? In dieser Folge erfährst du, warum mehr Nachdenken selten die Lösung ist und welche psychologischen Strategien helfen können, Gedankenschleifen zu unterbrechen. Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch hallo@murielmertens.com Instagram Newsletter
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