Wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag integrierst

Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset by Muriel Mertens

Apr 27, 202600:10:40Health

Wie können wir Achtsamkeit in unserem Alltag anwenden? In dieser Folge erfährst Du, was der Unterschied zwischen formeller und informeller Achtsamkeitspraxis ist und bekommst konkrete Übungen an die Hand. Außerdem sprech...

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