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Selbstkritik, Perfektionismus & Grübeln: Warum Gedanken so hartnäckig bleiben

Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset by Muriel Mertens

Mar 10, 202600:08:49Health

Warum drehen sich Grübelgedanken so oft um uns selbst? In dieser Folge schauen wir auf die Rolle von Selbstkritik, Perfektionismus und Selbstwert und darauf, warum gerade diese Themen Gedankenspiralen besonders hartnäcki...

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Published Mar 10, 2026, 00:08:49 long, audio available.

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Warum drehen sich Grübelgedanken so oft um uns selbst? In dieser Folge schauen wir auf die Rolle von Selbstkritik, Perfektionismus und Selbstwert und darauf, warum gerade diese Themen Gedankenspiralen besonders hartnäckig machen können. Du interessierst Dich für ein Coaching bei mir? Trage Dich gerne für ein kostenfreiese Gespräch ein: Coaching Erstgespräch Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch. hallo@murielmertens.com Instagram Newsletter

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This episode was published on Mar 10, 2026.

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Selbstkritik, Perfektionismus & Grübeln: Warum Gedanken so hartnäckig bleiben is from Share & Grow - Der Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset by Muriel Mertens.

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