Tudo que você precisa saber sobre Variabilidade da Frequência Cardíaca - #241 com Renato Massaferri

Hoje eu converso, novamente, com o Renato Massaferri. Dessa vez focamos em uma das métricas mais faladas atualmente quando se trata de saúde e, principalmente, performance, a Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) também conhecida como HRV. O que é a VFC? Por que é importante? Como o seu "controle" pode te ajudar a melhorar a sua performance, e muito mais! Instagram do Renato _____________________________ Nos acompanhe nas redes sociais: Canal do Seeking no YouTube Perfil do Seeking no Instagram Perfil do Axel no Instagram

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Tudo que você precisa saber sobre Variabilidade da Frequência Cardíaca - #241 com Renato Massaferri is an episode from Seeking Growth Podcast by Axel Gouveia.

This episode is 01:08:15 long.

This episode was published on Oct 9, 2024.

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