Emagrecimento e Ganho de Massa com Base na Ciência - #246 Dr. Ricardo Wesley

Seeking Growth Podcast by Axel Gouveia

Nov 13, 202401:22:17Health

Hoje eu converso com o Dr. Ricardo Wesley. Nesse episódio tratamos sobre tudo que você precisa saber para emagrecer e/ou ganhar massa com base na CIÊNCIA. Nada de achismo, nada de truque milagroso, nada de hack, só coisa...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Seeking Growth Podcast.

Como treinar para GANHAR MÚSCULO #251 com Maycon Matias

Jul 4, 2025 - 01:45:53

Ganhar massa é o objetivo de muitas pessoas, e realmente deveria ser, já que os estudos mostram que é alg...

Como treinar para ganhar FORÇA? #250 com Fabrício Zanchetta

Jan 16, 2025 - 01:19:55

Fabrício Zanchetta volta ao podcast, agora para explicar tudo que você precisa saber para ganhar FORÇA de...

Mulheres podem treinar durante a gestação? #249 Ingrid Dias PhD

Jan 8, 2025 - 01:06:28

Hoje eu converso com a Dr. Ingrid DIas Nesse episódio falamos tudo sobre treinamento para mulheres, tanto...

Como emagrecer de forma saudável e sustentável - #248 Dr. Santiago Paes

Nov 27, 2024 - 01:31:19

Hoje eu converso com o Dr. Santiago Paes. Nesse episódio falamos sobre como treinar e se alimentar para e...

A corrida pode mudar a sua vida - #247 Walter Verhulst

Nov 22, 2024 - 01:18:17

Hoje eu converso com o "Bora" Walter. Nesse episódio conversamos sobre como a corrida mudou a vida do Wal...

Como melhorar na corrida? #245 Vanilson Neves

Nov 6, 2024 - 00:50:24

Hoje eu converso com o Vanilson Neves O Vanilson é corredor e treinador de corrida. Já foi campeão da Mar...

Fortalecimento para a Corrida - #244 Igor Gregório

Oct 31, 2024 - 00:50:38

Hoje eu converso com o Igor Gregório O Igor é profissional de educação física e formado pela EXOS, uma da...

Como começar a correr - #243 Ricardo Hirsch

Oct 23, 2024 - 01:05:44

Hoje eu converso com Ricardo Hirsch. O Ricardo tem mais de 20 anos de experiência como corredor e como do...