Como treinar para GANHAR MÚSCULO #251 com Maycon Matias
Jul 4, 2025 - 01:45:53
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Mulheres podem treinar durante a gestação? #249 Ingrid Dias PhD
Hoje eu converso com a Dr. Ingrid DIas Nesse episódio falamos tudo sobre treinamento para mulheres, tanto antes, quanto durante e depois da gestação. A importância, o que pode ou não ser feito, como deve ou não ser feito...
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