Treino Híbrido é a Melhor Maneira de Evoluir no Cross? - #236 com Ramires Tibana

Ramires Tibana volta ao Seeking Growth Podcast, agora para falar um pouco sobre esse hype do "Treino Híbrido". Será que essa é a melhor maneira para treinar se você quer performance no CrossFit? Qual o melhor jeito de conciliar um treinamento mais voltado para força, com um treinamento mais voltado para endurance? Você vai encontrar as respostas para essas e outras perguntas nesse episódio. Se estiver curtindo o podcast não se esqueça de se inscrever, deixar uma avaliação de 5 estrelas no Spotify ou Apple Podcasts, e compartilhar os episódios com os amigos. Essa é a única maneira desse conteúdo alcançar mais pessoas. Desde já, muito obrigado. Perfil do Ramires no Instagram _____________________________ Nos acompanhe nas redes sociais: Canal do Seeking no YouTube Perfil do Seeking no Instagram Perfil do Axel no Instagram

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Treino Híbrido é a Melhor Maneira de Evoluir no Cross? - #236 com Ramires Tibana is an episode from Seeking Growth Podcast by Axel Gouveia.

This episode is 00:54:20 long.

This episode was published on Sep 4, 2024.

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