Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#96 - Crossfit, fysioterapia ja valmennus (Asta Vilenius) artwork
Sports & Recreation

#96 - Crossfit, fysioterapia ja valmennus (Asta Vilenius)

R5 Athletics and Health by R5 Athletics

Feb 4, 202200:51:11Sports & Recreation

Asta on Crossfit-urheilija ja Mypowerfixin perustaja, joka tuottaa fysioterapiapalveluita crossfittaajille. Puhuttiin Astan kovasta treenaamisesta, muutaman vuoden takaisesta ylikuntotilasta, crossfitkisoista ja Napakymp...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from R5 Athletics and Health.

#104 Juoksun taloudellisuus

Oct 26, 2025 - 00:46:43

Jaksossa käsitellään juoksun taloudellisuutta, joka on yksi tärkeä osa-alue kestävyyssuorituskyvyssä. Jak...