Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Mindfulness ja meditaatio ft. Kasper Sjöholm ja Tiina - Osa 1/2 artwork
Sports & Recreation

Mindfulness ja meditaatio ft. Kasper Sjöholm ja Tiina - Osa 1/2

R5 Athletics and Health by R5 Athletics

Aug 29, 202300:39:04Sports & Recreation

Mitä on mindfluness ja meditaatio ja onko siitä hyötyä urheillessakin? Tekniset ongelmat katkaisivat tämän nauhoituksen, joten osa 2 tulee piakkoin.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from R5 Athletics and Health.

#104 Juoksun taloudellisuus

Oct 26, 2025 - 00:46:43

Jaksossa käsitellään juoksun taloudellisuutta, joka on yksi tärkeä osa-alue kestävyyssuorituskyvyssä. Jak...