Juoksun taloudellisuus osa 2
Dec 11, 2025 - 00:46:53
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsLoading episode
Fetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsRadio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Jaksossa käsitellään juoksun taloudellisuutta, joka on yksi tärkeä osa-alue kestävyyssuorituskyvyssä. Jaksossa käsitellyt tutkimukset: Yamamoto ym. (2008). The Effects of Resistance Training on Endurance Distance Running...
#104 Juoksun taloudellisuus is an episode from R5 Athletics and Health by R5 Athletics. Jaksossa käsitellään juoksun taloudellisuutta, joka on yksi tärkeä osa-alue kestävyyssuorituskyvyssä. Jaksossa käsitellyt tutkimukset: Yamamoto ym. (200...
This episode belongs to R5 Athletics and Health.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Oct 26, 2025, 00:46:43 long, audio available.
Continue listening to more episodes from R5 Athletics and Health.
Dec 11, 2025 - 00:46:53
Aug 29, 2023 - 00:39:04
Aug 16, 2023 - 01:23:02
Aug 2, 2023 - 00:50:43
Dec 18, 2022 - 00:54:02
Apr 5, 2022 - 01:29:50
Mar 29, 2022 - 01:24:09
Mar 12, 2022 - 00:42:23
Jaksossa käsitellään juoksun taloudellisuutta, joka on yksi tärkeä osa-alue kestävyyssuorituskyvyssä. Jaksossa käsitellyt tutkimukset: Yamamoto ym. (2008). The Effects of Resistance Training on Endurance Distance Running Performance Among Highly Trained Runners: A Systematic Review. Storen ym. (2008). Maximal strength training improves running economy in distance runners. Paavolainen ym. (1999). Explosive-strength training improves 5-km running time by improving running economy and muscle power.
You can listen to #104 Juoksun taloudellisuus online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
#104 Juoksun taloudellisuus is an episode from R5 Athletics and Health by R5 Athletics.
This episode is 00:46:43 long.
This episode was published on Oct 26, 2025.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from R5 Athletics and Health when more episodes are available from the podcast feed.