Stop dell'allenamento in estate: guida completa al rientro
Aug 11, 2026 - 00:57:43
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Off-season: quanto deve durare davvero
Allenarsi sempre, tutto l’anno? No grazie. In questa puntata parliamo del momento più sottovalutato (ma fondamentale) di ogni stagione: l’offseason. Gli argomenti trattati: 01:20 Un olimpico improvvisato senza preparazio...
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