Stop dell'allenamento in estate: guida completa al rientro
Aug 11, 2026 - 00:57:43
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
Correre piano ti rende migliore. L'Importanza della BASE AEROBICA
Bentornati in una nuova puntata del nostro podcast! Questa volta si parla di BASE AEROBICA.Se vuoi migliorare davvero come runner e come sportivo, devi iniziare da qui: la base aerobica. In questa puntata parliamo di cos...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Personal Running Coach.
Preparazione estiva per triathlon, maratona e trail: cosa fare (e cosa no)
Jul 28, 2026 - 00:51:35
Potenziamento per RUNNER: 3 studi che devi conoscere
Jul 7, 2026 - 01:04:19
USARE IL GARMIN AL 100% Guida definitiva tutte le metriche e ai campi dati
Jun 23, 2026 - 00:58:39
CALDO e PRESTAZIONE: quello che nessuno ti spiega sulla fisiologia dello sportivo in estate
May 26, 2026 - 01:03:25
NON SONO SOLO LE SCARPE Maratona Sotto le 2 Ore: Analisi completa
May 12, 2026 - 00:57:45
RISPOSTE VERE alle Domande che Tutti Fanno TUTTO SUL TRIATHLON
Apr 28, 2026 - 01:08:13