Kvinnehelse og trening – myter, fakta og forskning

Trenger kvinner å trene annerledes enn menn – eller er likhetene større enn forskjellene? I denne episoden av NIH-podden møter du professorene Kari Bø og Jorunn Sundgot-Borgen, to av Norges fremste forskere på kvinnehelse og trening. Sammen med programleder Christina Gjestvang snakker de om myter og fakta knyttet til menstruasjon, graviditet, bekkenbunn og styrketrening – og deler ny forskning som utfordrer gamle sannheter. Dette er episoden for deg som er interessert i trening, idrett, folkehelse og kvinnehelse, enten du er student, trener, kroppsøvingslærer eller bare vil forstå kroppen din bedre. Vi forteller deg også om vårt nye Senter for kvinnehelseforskning i idrett og fysisk aktivitet 🎙️ Programleder: førsteamanuensis Christina Gjestvang 🎧 Redigering: Egilie Jafer Ali

You can listen to Kvinnehelse og trening – myter, fakta og forskning online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Kvinnehelse og trening – myter, fakta og forskning is an episode from NIH-podden by Norges idrettshøgskole.

This episode is 36:43 long.

This episode was published on Oct 7, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from NIH-podden when more episodes are available from the podcast feed.