Dobbel terskel: Funker det for en supermosjonist?
Hva er egentlig dobbel terskel-trening, og fungerer det for andre enn topputøvere? I høst var programleder Gjermund med på et masterprosjekt...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
NIH-podden
NIH er en anerkjent forsknings- og utdanningsinstitusjon med en rekke ledende stemmer innen idrettsvitenskapelig forskning, både nasjonalt og internasjonalt. Vi forsker på idrett og fysisk a...
NIH-podden Podcast Guide
Listen to NIH-podden, a Education podcast by Norges idrettshøgskole. Stream 100 episodes in English, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Education podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 100. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Education podcasts, Norway podcasts and English podcasts.
Episodes
20 of 100 episodesSlåssing, lidenskap og makt: Hva skjer med supporterkulturen i norsk fotball?
Er norsk fotball i ferd med å få de samme utfordringene som svensk supporterkultur? I denne episoden av NIH-podden dykker vi ned i utvikling...
Hvor er langrennssporten på vei? Panelsamtale med Golberg, Skjeldal, Ellefsen og Finstad Berg
Mister langrenn sjela si ved at profiler som Klæbo og Johaug blir en egen merkevare og er store på Instagram? Hva er det som gjør at skispor...
Hva gjør Klæbo unik? Jann Post spør NIH-forskere
Under OL spurde NRKs langrennskommentator Jann Post, kollega Fredrik Aukland. "Du som har gått på idrettshøgskolen, hvordan kan én løper vær...
Ridderuka: Noregs mest undervurderte leiarutdanning – og det faglege bak Team Pølsa
Kva skjer når 150 førsteårsstudentar får ansvar for eit menneske med syns- eller bevegelsehemming dei aldri har møtt før – og skal lose dei...
Å prestere når det gjelder – mental trening fra OL til hverdagen
Under OL i Milano Cortina ser vi utøvere som klarer å prestere med et enormt press etter å ha trent i fire år. Hvordan klarer noen å prester...
Trenerens mentalitet: Hvordan påvirker den læring, trivsel og utvikling i norsk idrett?
Hva slags mentalitet har norske trenere – og hvorfor kan den ta livet av motivasjonen til ungdom i idretten? Gjester: Eline Kulstad-Tornéus,...
Idrettsernæring i praksis: Hva gir størst gevinst på toppnivå og som mosjonist?
Hvilken rolle spiller idrettsernæring i det å prestere både på toppnivå og som mosjonist? I denne episoden av NIH-podden møter du Kristian G...
Får kvinner og menn lik effekt av styrketrening?
Får kvinner og menn egentlig lik effekt av styrketrening – eller bør treningen tilpasses kjønn? I denne episoden av NIH-podden går vi grundi...
100 dager i arktisk terreng: Hva skjer med kroppen i ekstrem kulde?
Hva skjer egentlig med kroppen når den utsettes for ekstrem kulde, lite søvn og høy belastning – dag etter dag, i over tre måneder? I denne...
Artrose og trening: Hva sier forskningen – og hva fungerer egentlig?
Artrose rammer over 300 000 nordmenn – og er en av våre aller vanligste årsaker til smerter og redusert funksjon. Men hvor mye hjelper egent...
Hvorfor er det fortsatt så få kvinnelige topptrenere? – Julia Mehre Ystgaard om veien fra NIH til OL
Bare sju prosent av topptrenerne i norsk idrett er kvinner. Hva skyldes det, hvilke utfordringer møter kvinnelige topptrenere – og hva må ti...
Derfor er styrketrening viktig hele livet – spesielt for eldre
💪 Visste du at du kan øke styrken med opptil 30 % på bare tre måneder? Muskelstyrken vår synker raskere enn mange tror – særlig etter fylte...
Strong Mama del 2: Hvordan påvirker styrketrening mor og barn?
Kan du løfte tungt som gravid – og er det trygt for både mor og barn? Christina Strøm Fjære er tidligere fitness-utøver, verdensmester i Bik...
Strong Mama: Høyintensiv trening under graviditet
Vi har visst lite om høyintensiv trening under graviditet - men nå vet vi endeleg mer! I denne episoden av NIH-podden får du høre om fersk f...
Kvinnehelse og trening – myter, fakta og forskning
Trenger kvinner å trene annerledes enn menn – eller er likhetene større enn forskjellene? I denne episoden av NIH-podden møter du professore...
Hvordan kan riktig ernæring – og nok protein – bremse aldringa?
Hva bør eldre spise for å holde seg sterke, friske og aktive lengst mulig? Underernæring er en utfordring for mange eldre, og proteininntake...
Idrettsungdomsskoler: Hvem er elevene – og tåler de presset?
Over 4000 ungdommer har valgt å gå på en av 23 idrettsungdomsskoler denne høsten. Men hvem er disse elevene – og hvordan påvirkes motivasjon...
Hvorfor er pulsklokker ubrukelige til å måle puls under trening?
Alle moderne pulsklokker kan måle hjertefrekvensen din, gjennom håndleddet, uten at du trenger å ha på deg pulsbelte. Hvorfor mener forskern...
HRV og "Body battery": Bør vi bry oss om pulsklokka? (SOMMERREPRISE)
Bruker du treningsklokka di aktivt? Blir du påvirka av tilbakemeldingene du får om formen din, hvordan du har sovet eller hvor godt restitue...
Questions About NIH-podden
Where can I listen to NIH-podden episodes?
You can listen to NIH-podden episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is NIH-podden about?
NIH-podden is listed as a Education show. The show language is listed as English.
How many NIH-podden episodes are listed?
This page lists 100 episodes for NIH-podden. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About NIH-podden
Where can I listen to NIH-podden?
You can listen to NIH-podden episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is NIH-podden?
NIH-podden is listed as a Education show by Norges idrettshøgskole.
How many episodes are available?
This page lists 100 episodes for NIH-podden where feed data is available.