Hjertehelse og trening: Derfor er det ikke farlig å trene hardt
Sep 22, 2026 - 29:05
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
Dobbel terskel: Funker det for en supermosjonist?
Hva er egentlig dobbel terskel-trening, og fungerer det for andre enn topputøvere? I høst var programleder Gjermund med på et masterprosjekt på NIH der han for første gang skulle teste dobbel terskel-trening, en av de st...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from NIH-podden.
Disse fem tiltakene skal gjøre nordmenn mer fysisk aktive
Aug 11, 2026 - 37:35
Gjenhør: Periodisering av utholdenhetstrening
Jul 21, 2026 - 31:19
Gjenhør: Ernæring før, under og etter løp
Jul 7, 2026 - 28:43
Derfor takler noen spillere press bedre enn andre – VM-spesial med Geir Jordet
Jun 25, 2026 - 34:24
Styrketrening, TikTok og unge gutter – hva bør foreldre vite?
Jun 2, 2026 - 30:55