Gjenhør: Ernæring før, under og etter løp

NIH-podden by Norges idrettshøgskole

Vi gir deg gjenhør med populære episoder i sommer! I denne får du konkrete tips til ernæring i forbindelse med løpskonkurranser av vår kliniske ernæringsfysiolog Kristin Lundanes Jonvik. Hva bør du spise dagen før og på...View more