HRV og "Body battery": Bør vi bry oss om pulsklokka? (SOMMERREPRISE)

Bruker du treningsklokka di aktivt? Blir du påvirka av tilbakemeldingene du får om formen din, hvordan du har sovet eller hvor godt restituert du er? Men hvor nøyaktige er disse målingene? Og hva kan vi bruke HRV og "body battery" til? Vi får svar fra to eksperter som kan mye om hjertefrekvensvariabilitet (HRV). Thomas Losnegard, professor og ansvarlig for utholdenhet på Olympiatoppen og Fredrik Mentzoni, fagkonsulent på teknologi på Olympiatoppen er gjester i denne episoden. I sommer gir vi deg gjenhør med populære episoder av NIH-podden. Vi er tilbake med ferske episoder om ny og aktuell forsking om to uker. God sommer fra programlederne Christina og Gjermund!

You can listen to HRV og "Body battery": Bør vi bry oss om pulsklokka? (SOMMERREPRISE) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

HRV og "Body battery": Bør vi bry oss om pulsklokka? (SOMMERREPRISE) is an episode from NIH-podden by Norges idrettshøgskole.

This episode is 32:36 long.

This episode was published on Aug 5, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from NIH-podden when more episodes are available from the podcast feed.