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Health

Episodio 461: Quando i Pensieri ci Inseguono nei Sogni

Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini

Mar 31, 202600:03:50Health

Non sempre ciò che evitiamo durante il giorno scompare. A volte si sposta. Studi indicano che ciò che non è stato elaborato può riattivarsi durante il sonno. Pensieri ed emozioni represse possono tormentarci sotto forma...

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Episodio 461: Quando i Pensieri ci Inseguono nei Sogni is an episode from Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini. Non sempre ciò che evitiamo durante il giorno scompare. A volte si sposta. Studi indicano che ciò che non è stato elaborat...

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Published Mar 31, 2026, 00:03:50 long, audio available.

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What is Episodio 461: Quando i Pensieri ci Inseguono nei Sogni about?

Non sempre ciò che evitiamo durante il giorno scompare. A volte si sposta. Studi indicano che ciò che non è stato elaborato può riattivarsi durante il sonno. Pensieri ed emozioni represse possono tormentarci sotto forma di sogni intensi o incubi. Il rimedio? Notarli ed accoglierli mentre siamo svegli. Lascia un commento nella nostra community!

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