Episodio 478: Fare Pace con il Dolore

Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini

Negare il dolore è del tutto naturale: la mente cerca di proteggerci da ciò che fa male. Ma ciò che reprimiamo non sparisce; si deposita nel corpo e nella mente, riemergendo spesso sotto altre forme. La Mindfulness ci of...View more