Episodio 460: Lavoro Stressante? La Bodyfulness ti può Aiutare

Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini

Il ruolo delle sensazioni fisiche nella Mindfulness è centrale, così come il radicamento nella consapevolezza corporea. Nella tradizione Theravada, da cui derivano la meditazione Vipassana e la pratica di Mindfulness, la...View more