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Health

Episodio 460: Lavoro Stressante? La Bodyfulness ti può Aiutare

Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini

Mar 17, 202600:09:20Health

Il ruolo delle sensazioni fisiche nella Mindfulness è centrale, così come il radicamento nella consapevolezza corporea. Nella tradizione Theravada, da cui derivano la meditazione Vipassana e la pratica di Mindfulness, la...

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Episodio 460: Lavoro Stressante? La Bodyfulness ti può Aiutare is an episode from Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini. Il ruolo delle sensazioni fisiche nella Mindfulness è centrale, così come il radicamento nella consapevolezza corp...

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Published Mar 17, 2026, 00:09:20 long, audio available.

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What is Episodio 460: Lavoro Stressante? La Bodyfulness ti può Aiutare about?

Il ruolo delle sensazioni fisiche nella Mindfulness è centrale, così come il radicamento nella consapevolezza corporea. Nella tradizione Theravada, da cui derivano la meditazione Vipassana e la pratica di Mindfulness, la consapevolezza del corpo è il primo dei quattro fondamenti della presenza mentale. Lascia un commento nella nostra community!

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