Episodio 460: Lavoro Stressante? La Bodyfulness ti può Aiutare

Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini

Mar 17, 202600:09:20Health

Il ruolo delle sensazioni fisiche nella Mindfulness è centrale, così come il radicamento nella consapevolezza corporea. Nella tradizione Theravada, da cui derivano la meditazione Vipassana e la pratica di Mindfulness, la...

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