Episodio 455: La Leggerezza Oltre l'Io

Mindfulness in Voce by Alessandro Gilibini

La pratica della Mindfulness mette in discussione il nostro senso di identità, basato sui concetti di "io, me, mio", che generano attaccamento e sofferenza. Alleggerire l'idea di un "io" solido e separato può ridurre le...View more