SERIES UMBRAL LACTATO ¿Cómo se hace?

Manual del corredor by Marc Bañuls

May 28, 202600:22:21Sports & Recreation

¿Sabes qué es realmente el umbral de lactato y por qué puede ser la variable que más manda en tu rendimiento en 10K, media maratón y maratón? Hoy estrenamos una nueva sección de Manual del Corredor te explico, en idioma...

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