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Sports & Recreation

Episodio 048: Aumentare Massa Muscolare: meglio con i pesi o a corpo libero?

Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast by Luca Grisendi

Jul 4, 201800:05:09Sports & Recreation

Scopri in questo video se è meglio allenarsi a corpo libero o con i pesi per aumentare la massa muscolare anche a casa nell’ambito Autoconsapevolezza.

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