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Sports & Recreation

Episodio 064: Scheda Massa Spalle e Braccia con 1 Panca e 2 Manubri a Casa in 2 Mq: 7 Esercizi

Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast by Luca Grisendi

May 6, 202300:04:19Sports & Recreation

Scopri in questo video una scheda per aumentare la massa muscolare di spalle e braccia a casa in 2 mq con 1 panca e 2 manubri divertendoti alla grande.

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