Health

Ep 09: 3/1 x 5 x 2 med fokus på stigning

Jul 3, 202300:49:07Health

3 minutter løp, 1 minutt pause x 5 x 2 med fokus på endring av stigning. I denne episoden løper vi drag på 3 minutter med påfølgende pause på 1 minutt. Dette gjør vi 5 ganger, hvor vi gradvis øker stigningen. Deretter gj...

About This Episode

Ep 09: 3/1 x 5 x 2 med fokus på stigning is an episode from Løpepuls. 3 minutter løp, 1 minutt pause x 5 x 2 med fokus på endring av stigning. I denne episoden løper vi drag på 3 minutter med påfølgende pause på 1 minutt. Dette gjør vi 5 ga...

Podcast

This episode belongs to Løpepuls.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Jul 3, 2023, 00:49:07 long, audio available.

Ep 09: 3/1 x 5 x 2 med fokus på stigning

About This Episode

Related Episodes