Health

Ep 05: 60/30 x 6 x 3 med fokus på stigningsøkning

Apr 11, 202300:34:40Health

Denne økten er laget spesielt med tanke på tredemølle, men kan selvsagt også løpes ute. I denne episoden skal vi løpe 60 sekunders drag med påfølgende 30 sekunders pause, 6 ganger i 3 serier. Her vil vi øke stigning slik...

About This Episode

Ep 05: 60/30 x 6 x 3 med fokus på stigningsøkning is an episode from Løpepuls. Denne økten er laget spesielt med tanke på tredemølle, men kan selvsagt også løpes ute. I denne episoden skal vi løpe 60 sekunders drag med påfølgende 30 sekunde...

Podcast

This episode belongs to Løpepuls.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 11, 2023, 00:34:40 long, audio available.

Ep 05: 60/30 x 6 x 3 med fokus på stigningsøkning

About This Episode

Related Episodes