Health

Ep 04: 60/30 x 6 x 3 med fokus på fartsøkning

Apr 11, 202300:34:47Health

Denne økten er laget spesielt mtp. tredemølle, men kan selvsagt også løpes ute. I denne episoden skal vi løpe 60 sekunders drag med påfølgende 30 sekunders pause, 6 ganger i 3 serier. Mellom seriene får du 60 sekunder pa...

About This Episode

Ep 04: 60/30 x 6 x 3 med fokus på fartsøkning is an episode from Løpepuls. Denne økten er laget spesielt mtp. tredemølle, men kan selvsagt også løpes ute. I denne episoden skal vi løpe 60 sekunders drag med påfølgende 30 sekunders pause, 6...

Podcast

This episode belongs to Løpepuls.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 11, 2023, 00:34:47 long, audio available.

Ep 04: 60/30 x 6 x 3 med fokus på fartsøkning

About This Episode

Related Episodes