Health

Ep 02: 45/15 x 10 x 3 med fokus på fartsøkning

Apr 11, 202300:38:33Health

Denne økten er laget spesielt med tanke på tredemølle, men kan selvsagt også løpes ute. I denne episoden skal vi løpe 45 sekunders drag med påfølgende 15 sekunders pause, 10 ganger i 3 serier. Mellom seriene får du 60 se...

About This Episode

Ep 02: 45/15 x 10 x 3 med fokus på fartsøkning is an episode from Løpepuls. Denne økten er laget spesielt med tanke på tredemølle, men kan selvsagt også løpes ute. I denne episoden skal vi løpe 45 sekunders drag med påfølgende 15 sekunders...

Podcast

This episode belongs to Løpepuls.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Apr 11, 2023, 00:38:33 long, audio available.

Ep 02: 45/15 x 10 x 3 med fokus på fartsøkning

About This Episode

Related Episodes