Courir plus vite sans courir plus ? Les études scientifiques expliquent comment y arriver (Ep 436)

Km42 - Courir, manger, dormir, recommencer by Bertrand Soulier

Et si finalement, courir plus vite une course, ce n'était pas courir plus vite, mais arrêter de courir moins vite ? Vous l’avez probablement ressenti. Les 3 derniers km de votre dernier 10 km. C’est là que tout semble se...View more